ו ה ו È il primo dei 72 Nomi di Dio. È formato dalle lettere vav-he-vav. I cabalisti raccontano che Dio ha pronunciato questo Nome per insufflare l’anima vivente nelle narici di Adamo. È dunque intimamente legato alla respirazione. Si può meditare su di esso inspirando mentre si osserva la prima ו (a destra) – trattenendo il respiro mente si contempla la lettera centrale la ה ed espirando osservando l’altra ו. Il tempo ideale è contando ogni volta sino a 6. Perché proprio 6? Perché così si arriva in tutto a 18, numero importantissimo perché è il valore numerico della parola vivente in ebraico. Respirare = vivere. L’ideale sarebbe poi ripetere la sequenza in tutto per 18 volte.
Vav-ha-vav è anche detto il “Nome buono”, perché la somma delle tre lettere/numeri è 17 (6+5+6) che è la ghematria della parola tov, ovvero bene in ebraico. Da questo Nome nasce, con l’aggiunta della desinenza iah, l’Angelo Vehu-iah, che governa i primi 5° gradi dello zodiaco, è quindi l’angelo custode di chi è nato all’inizio del Segno dell’Ariete dal 21 al 26 marzo.